Het verschil tussen turnen en gymnastiek, is dat het turnen dieper in gaat op het technische vlak. Gymnastiek is vooral recreatief. Lekker aan de gang zijn. Bij het turnen wordt er wat meer van je verwacht. Om in de selectie of de wedstrijdgroep te komen moet je gevraagd worden. Bij de selectie hebben wij vervolgens een proefperiode, waarin wordt gekeken of het kind het aan kan en in de groep past. De selectiegroep bestaat uit leden, die door de trainster zijn geselecteerd om getraind te worden met het doel deel te nemen aan regionale- en landelijke turnwedstrijden. Van alle selectieleden wordt een gemotiveerde inzet verwacht.

Hoe ziet een turnles eruit?
Er wordt gestart met een warming-up inclusief spierversterkende oefeningen. En hoewel niet alle kinderen dit leuk vinden is het toch echt noodzakelijk. Hierdoor wordt de bloedsomloop gestimuleerd, de spieren beter doorbloed en opgerekt zodat eventuele blessures voorkomen kunnen worden. Bovendien heb je voor turnen ook veel lenigheid en kracht nodig. Dit gebeurt onder andere door middel van de zogenaamde spanningsoefeningen. Hierbij leer je om bij bepaalde bewegingen de juiste spieren/spiergroepen aan te spannen. Zonder vormspanning zal turnen namelijk niet slagen.

De lessen vinden plaats in de turnhal in Oirsbeek. Deze hal is een volledig ingerichte turnhal voorzien van alle noodzakelijke toestellen en situaties. Uiteraard is er ook een valkuil waardoor de onderdelen op een veilige manier aangeleerd kunnen worden.

SVO neemt deel aan diverse regionale wedstrijden op diverse niveaus. Afhankelijk van het niveau van de turnster wordt er ingeschreven. Tevens nemen diverse turnsters ieder jaar deel aan de landelijke wedstrijden. Landelijk wordt geturnd in verschillende divisies. SVO neemt veelal deel in de 3^e divisie.